Tonification des abdominaux, des lombaires, des fessiers

Tonification des abdominaux, des lombaires, des fessiers

Redonner de la tonicité à des zones musculaires souvent trop négligées malgré leur importance dans la posture en plus de leur intérêt sur le plan esthétique.

Musculation des abdominaux, des lombaires

La musculation des abdos vous aidera à retrouver un ventre plat et ferme et, en complément de celle des lombaires, vous permettra de diminuer significativement vos problèmes de dos.

Musculation des fessiers

La musculation des fessiers vous permettra de retrouver la tonicité et le galbe que vous souhaitez. De plus, cette activité vous permettra de palier vos problèmes de dos en renforçant les muscles de la colonne vertébrale et les muscles de la paroi abdominale.

Contactez moi pour de plus amples renseignements et profitez de votre bilan forme gratuit !