Votre Coach Monia

coach sportif personnel Bandol, Sanary sur mer,Six fours, la Seyne sur mer, La cadière, Le Beausset, Le Castellet

​Je suis coach sportif diplômée d'état et déclarée auprès de la Direction de la Jeunesse et du Sport.
Sportive depuis mon plus jeune âge, je fréquente assidument les salles de remise en forme et les salles de musculation à des fins esthétiques mais également dans le but d'avoir un corps sain et d’accéder à un bien être psychologique.

Le sport fait partie intégrante de ma vie, et je pratique plusieurs disciplines qui témoignent de ma forme actuelle (Musculation, course à pied, roller et Krav maga)
J'ai décidé depuis  cinq ans de changer de métier et de vivre de ma passion, j'ai donc acquis le BP JEPS AGFF.  Je continue à présent à me former afin d'affiner mes connaissances auprès des meilleurs professionnels du sport, du culturisme et de la nutrition .

Aujourd'hui, j'ai envie de vous communiquez ma passion et mes compétences...
Si vous recherchez un accompagnement personnalisé, de la motivation et des résultats, contactez moi et nous mettrons en place ensemble un programme personnalisé correspondant à vos attentes et besoins.

Un coach sportif oui ! mais pourquoi et comment ?

Le coaching sportif à domicile est dorénavant accessible à tous et à domicile.
Je propose des prestations pour tout public : femmes, hommes, adultes, adolescents et seniors.
Dès la première séance, je conçois votre programme sur mesure adapté à vos objectifs : perte de poids, gains de masse musculaire, bien être, tonus, meilleure hygiène de vie ...