Monia Dhib, Coach sportif Bandol, Sanary, Six fours,Le Beausset, Saint cyr, La Ciotat,Cassis, Gemenos, La Cadière,Aubagne

Différentes manières de s'entraîner avec Monia Coach Sportif

•COACHING EN SALLE DE FITNESS PRIVATISEE HOTEL ILES ROUSSE ***** THALASSOTHERAPIE § SPA BANDOL.

Votre coach Monia dispense vos séances dans un cadre somptueux,un environnement magique au service de votre corps et de votre esprit, face à la baie de Rènecros, une salle de fitness avec vue mer, équipée de machines de haute qualité Technogym pour un travail complet et de qualité."Le bien être et la satisfaction de ses clients étant sa priorité" après chaque séance Monia vous offre le plaisir et le privilège de vous détendre à la Thalasso de l’hôtel . Vous aurez donc accès sur rdv et gratuitement au Hammam, au Sauna ainsi qu'a la piscine d'eau de mer à remous chauffée . Vous aurez egalement accès à la salle de détente et espace tisanerie pour vous y relaxez.
•COACHING A DOMICILE:Monia se deplace aussi à votre domicile avec tous le matériel necessaire ( tarif sur demande 06.19.72.39.50 suivant la commune)
•COACHING EN SALLE DE MUSCULATION: Suivant l'objectif, l'utilisation de machines de musculations avec charges sera necessaire
•COACHING EN PLEIN AIR " PARC, PLAGE"
•COACHING EN LIGNE/ A DISTANCE ( Tarif sur demande 06.19.72.39.50)
•MISE EN PLACE D'UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISE ET PROGRAMME ALIMENTAIRE PAR NUTRITIONNISTE: Vous avez un objectif a atteindre vous voulez vous entraîner seul, dans une salle ou chez vous! Vous ne savez pas comment procéder? Après un premier entretien avec un bilan complet, Monia vous mettra en place votre programme d'entraînement personnel et votre programme alimentaire adapté.Monia fera un point avec vous chaque fin de semaine lors d'un entretien téléphonique et vous guidera tout au long du coaching.( Tarif sur demande)